Á smáræðismörkum

Jurtir og jóga 31. júlí,  Jurtir og myndlist 7. ágúst,  Jurtir og vinnsla 21. ágúst Arnhildur Lilý Karlsdóttir Jurtir og jóga Arnhildur Lilý Karlsdóttir og Dagný Guðmundsdóttir Arnhildur Lilý er jóga nidra og kundalini jógakennari og hefur kennt jóga um árabil. Um þessar mundir vinnur hún að upptökum á leiddri hugleiðslu og jóga nidra fyrir netið.  Dagný Guðmundsdóttir og maður hennar Sigurður Jónsson búa á Skyggnissteini nyrst í Tungunum en líf þeirra gengur út á fjölbreytta ræktun í anda vistræktar (permakúltúr).  Þér er boðið til okkar laugardaginn 31. júlí til að fræðast um ræktun, skynja og slaka! Arnhildur Lilý mun leiða þátttakendur inn í jóga nidra slökun með ólíkum viðkomustöðum í heimi skynjunar og náttúru. Nidra merkir svefn og má segja að jóga nidra sé meðvitaður svefn eða leidd hugleiðsla sem veitir heildstæða hvíld fyrir líkama og sál.  Dagný sýnir ræktunina, fer yfir gerð hraukabeðs og jurtasveips og segir frá hvernig hún nýtir villtar jurtir og ræktaðar. Gestir fá góða